La grossesse et le postnatal entraînent de nombreux changements physiques dans le corps de la femme. La physiothérapie périnéale et pelvienne permet d’accompagner ces transformations en douceur, de prévenir certaines problématiques et de favoriser une récupération optimale après l’accouchement.

 

Pendant la grossesse

Au fil des mois, le corps s’adapte à la croissance du bébé, ce qui peut entraîner diverses inconforts, comme des douleurs lombaires, pression au bassin, douleurs au pubis, sensation de lourdeur ou fuites urinaires. La physiothérapeute périnéale aide à :

-Soulager les douleurs musculo-squelettiques liées à la grossesse

-Améliorer la posture et la mobilité

-Enforcer et assouplir le plancher pelvien

-Prévenir ou diminuer les fuites urinaires

-Préparer le corps à l’accouchement grâce à des exercices adaptés

-Enseigner des techniques de respiration, de poussée pour l'accouchement et de relaxation.

 

Un suivi pendant la grossesse contribue également à mieux comprendre son corps et à vivre cette période avec plus de confort et de confiance.

 

En postnatal

Après l’accouchement, le corps a besoin de temps et de soutien pour récupérer. Que l’accouchement ait été vaginal ou par césarienne, la rééducation périnéale joue un rôle important dans le retour aux activités quotidiennes et physiques. La physiothérapie postnatale permet notamment de :

-Favoriser la guérison du périnée et des abdominaux

-Traiter les fuites urinaires ou les sensations de lourdeur

-Diminuer les douleurs au bassin, au dos ou lors des relations sexuelles

-Accompagner la récupération après une césarienne

-Corriger un diastase abdominal

-Retrouver force, stabilité et confiance dans les mouvements du quotidien 

-Faciliter un retour sécuritaire à l’activité physique

 

Chaque suivi est personnalisé selon les besoins, le vécu et les objectifs de chaque femme. 

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Lieux : 

Maternité Ô Naturel 

19 Rue Blainville O, St-Thérèse, J7E 1X1,

Local 204

 

Prix :

Premier rendez-vous/évalutaiton 90 min: 95$ /hrs +tx

Suivi 60 min: